LA DIETA FA INGRASSARE
Viviamo con il dobbiamo fare di più, lavorare di più, produrre di più, essere sempre meglio a priori.
Una società che ci spinge a star full gas, si perché sei stai full gas è meglio, sei ‘’in linea’’ con i tempi, sei sulla strada giusta. Obiettivi, obiettivi, obiettivi.
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La strada giusta per andare DOVE?
Qual’è il prezzo da PAGARE?
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Ansia da prestazione che diventa doping necessario per sopravvivere alla ‘’vita quotidiana’’.
Ansia che crea vuoti, vuoti che in qualche modo vanno compensati.
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Ognuno compensa a modo suo, io mi occupo del corpo e vedo sempre di più persone che sfogano sul cibo problemi,che nulla hanno a che fare con il cibo.
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Chiediamo a noi stessi performance sempre migliori e pur di arrivarci siamo disposti a trattarci male.
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Se decidi di cambiare il tuo corpo devi metter mani anche al tuo stile di vita in toto, consapevolizzando che dovrai allenare i tuoi pensieri esattamente come alleni i tuoi muscoli.
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Non partire dalla ‘’dieta’’, RIparti da TE.